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Kinderyoga auf der Zauberinsel

Heute machen wir eine Weltraumreise, aber nicht so wie ihr denkt, denn wir starten von der Zauberinsel und dort gibt es besondere Planeten.
Aber von vorne, denn wir beginnen mit unserem Yogagruß: Ich atme ein und atme aus und leg die Hände auf mein Herz….

Dann folg gleich das Astronautentraining mit Sonnengruß, einem Bewegungsspiel: Raketen, Zeitlupe Magnet und dann tanken wir einmal anständig Sauerstoff, damit unsere Sauerstofftanks alle voll sind und steigen in unsere Raketen, tanken noch einmal Sauerstoff und zählen rückwärts die Raketen ein und los geht.

Wir begegnen Eddie, dem Gefühlemonster, der uns herzlich begrüßt und einlädt mit ihm seine Lieblingsplaneten zu besuchen und genau das tun wir:

Wir landen auf dem Wackelplanet, dem Liebesplanet, dem Happyplanet, den Balanceplanet und am Ende dem Ruheplanet.
Gerne lassen wir uns dort auf die bunten Kissen sinken und sehen den Sternen zu.

Ein feiner Duft liegt dort in der Luft und lässt uns ruhig werden.

Ich erzähle den Kindern noch eine Geschichte, vom Maulwurf der alle Sterne vom Himmel geholt hat und als wir fertig gerastet haben verabschieden wir uns von Eddie, steigen in die Rakete und fliegen zurück zur Erde.

Anschließen füllen sich die Kinder die Galaxie in kleine Gläschen ich fülle sie mit „Sternenwasser“ auf und dann verabschieden wir uns von der Zauberinsel.  Namaste ihr Lieben es hat sehr viel Spaß gemacht.

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